فترة التعافي هي الاستثمار البسيط الذي تقدمه مقابل (رأب الحاجز الأنفي وتقليص المحارة الأنفية)سنوات من التنفس المريح. الخبر السار هو أن معظم المرضى يندهشون من سرعة العودة لممارسة حياتهم، رغم أن الأيام الثلاثة الأولى تتطلب بعض الصبر.

إليك الجدول الزمني التفصيلي لمرحلة التعافي:

1. الأيام الثلاثة الأولى (مرحلة التحدي)

هذه هي الفترة التي يتركز فيها معظم الانزعاج، وهي تشبه الإصابة بنزلة برد شديدة.

• الانسداد: ستشعر بانسداد كامل بسبب التورم الداخلي ووجود "الدعامات" (Splints) أو الحشوات إن وجدت.

• الإفرازات: من الطبيعي خروج إفرازات وردية أو مدممة طفيفة، لذا ستضع "ضمادة شارب" أسفل الأنف يتم تغييرها بانتظام.

• الألم: عادة ما يكون بسيطاً إلى متوسط، ويتم السيطرة عليه تماماً بمسكنات الألم العادية (مثل الباراسيتامول).

2. من الأسبوع الأول إلى العاشر (مرحلة "أول نسمة هواء")

هذه هي المرحلة الانتقالية الكبرى:

• إزالة الدعامات: عادة ما يتم إزالتها في اليوم الخامس إلى السابع. هذه اللحظة يصفها المرضى بأنها "سحرية" حيث تشعر بدخول الهواء لأول مرة بعمق.

• العودة للعمل: يمكن لمعظم الأشخاص العودة للأعمال المكتبية بعد 7 أيام.

• التورم: يبدأ التورم الخارجي (البسيط جداً) بالزوال، لكن الأغشية الداخلية تظل حساسة.

3. الأسبوع الثاني إلى الرابع (مرحلة الاستقرار)

• النشاط البدني: يمكنك البدء بالمشي الخفيف، لكن يجب تجنب الرياضات العنيفة أو رفع الأثقال لتجنب النزيف.

• تلاشي القشور: ستلاحظ خروج بعض القشور الجافة أثناء غسيل الأنف بالملح؛ هذا جزء طبيعي من عملية الالتئام.

نصائح لتسريع الشفاء (بروتوكول التعافي)

متى تعتبر "متعافياً تماماً"؟

• داخلياً: تحتاج الأنسجة المخاطية ما بين 4 إلى 6 أسابيع لتعود لطبيعتها تماماً وتختفي القشور.

• النتيجة النهائية: ستستمر جودة تنفسك في التحسن التدريجي حتى تصل للذروة بعد حوالي 3 أشهر من الجراحة.

متى يجب عليك الاتصال بالطبيب فوراً؟

رغم ندرة المضاعفات، اتصل بطبيبك إذا لاحظت:

1. نزيف مستمر لا يتوقف بالضغط الخفيف.

2. ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة.

3. صداع شديد جداً لا يستجيب للمسكنات.

هل تود أن أقترح عليك قائمة بالأشياء التي يجب توفيرها في منزلك (مثل نوع الغسول الأنفى أو الوسائد) قبل موعد العملية لتكون مستعداً تماماً؟