تعتمد مدة التعافي بشكل مباشر على التقنية التي اخترتها، ولكن بشكل عام، تُعد منطقة الذقن من أسرع مناطق الجسم تعافياً. إليك (إزالة الذقن المزدوجة في الرياض)الجدول الزمني المتوقع للتعافي في كل حالة:

1. بعد شفط الدهون (الفيزر أو الشفط العادي)

هذه العملية هي الأكثر تأثيراً، لذا تتطلب جدولاً زمنياً دقيقاً:

  • أول 48 ساعة: هي ذروة التورم. قد تشعر ببعض الثقل أو "الشد" في منطقة الرقبة. ستحتاج للراحة التامة وتجنب الانحناء للأمام.

  • الأسبوع الأول: هو الأهم. يجب ارتداء مشد الذقن لمدة 24 ساعة يومياً (يُنزع فقط للاستحمام). هذا المشد يمنع تجمع السوائل ويساعد الجلد على الالتصاق بالعضلات.

  • بعد 10 أيام: يمكنك عادةً العودة للعمل وممارسة حياتك الطبيعية. الكدمات (إن وجدت) تبدأ في التحول للون الأصفر ثم تختفي.

  • بعد أسبوعين: يُكتفى بارتداء المشد في المساء فقط أو عند النوم (حسب تعليمات طبيبك في الرياض).

  • من 3 إلى 6 أشهر: هذه هي المرحلة النهائية حيث يزول أي تورم خفي وتظهر النتائج المنحوتة النهائية.

2. بعد التقنيات غير الجراحية (الحقن أو الأجهزة)

هنا التعافي أسرع بكثير ويُطلق عليها إجراءات "وقت الغداء":

  • حقن الكايبيلا (Kybella): قد يحدث تورم ملحوظ (يُسمى أحياناً "رقبة الضفدع") يستمر لمدة 3 إلى 7 أيام. هذا التورم هو علامة جيدة تدل على أن الدواء يتفاعل مع الدهون.

  • جهاز الهايفو (HIFU) أو الألثيرا: لا توجد فترة نقاهة. قد تشعر بوخز بسيط أو احمرار لمدة ساعتين فقط وتعود لممارسة يومك فوراً.

  • النحت البارد (CoolSculpting): قد تشعر بتنميل أو برودة في المنطقة لمدة أسبوع، لكنك لا تحتاج للتوقف عن العمل أو النشاط البدني.

نصائح لتسريع عملية التعافي:

  • رفع الرأس: حاول النوم على وسادتين لإبقاء رأسك مرفوعاً في أول 3 أيام لتقليل التورم.

  • تجنب الملح: قلل من تناول الأملاح في الأسبوع الأول لأنها تزيد من احتباس السوائل.

  • الكمادات: اتبع تعليمات طبيبك بشأن الكمادات الباردة في أول 24 ساعة.

  • المساج اللمفاوي: قد ينصحك بعض الأطباء في الرياض بإجراء مساجم خفيف (Lymphatic Drainage) بعد أسبوع من الشفط لتسريع تصريف السوائل.

ملاحظة هامة: إذا كنت تخطط لمناسبة قريبة (زواج أو حفل)، يُفضل إجراء الشفط قبل الموعد بـ شهر على الأقل لضمان اختفاء التورم تماماً وظهورك بأفضل حلة.

هل لديك مناسبة قريبة تود التخطيط لها، أم تود معرفة الأنشطة الرياضية التي يجب تجنبها خلال فترة النقاهة؟