فترة التعافي بعد زراعة الشعر هي "رحلة قصيرة"(زراعة الشعر في الرياض) تمتد لأسبوعين من العناية الدقيقة، تليها شهور من الصبر الجميل لرؤية النتائج.

إليك الجدول الزمني التفصيلي لما سيحدث بعد خروجك من العيادة في الرياض:

1. الأيام الثلاثة الأولى (مرحلة الحذر الشديد)

هذه هي الفترة الأهم لثبات البصيلات في مكانها الجديد:

• التورم: قد تلاحظ تورماً بسيطاً في الجبهة أو حول العينين (يصل ذروته في اليوم الثالث)، وهو أمر طبيعي يزول بالكمادات الباردة (بعيداً عن المنطقة المزروعة) والنوم بزاوية 45 درجة.

• الضمادة: تُزال عادةً في اليوم الثاني أو الثالث في العيادة.

• الألم: يكون طفيفاً جداً ويُسيطر عليه بمسكنات الألم العادية التي يصفها الطبيب.

2. الأسبوع الأول (بداية الالتئام)

• تكون القشور: ستبدأ قشور صغيرة جداً بالظهور حول البصيلات المزروعة.

• الغسيل: ستبدأ بغسل شعرك بطريقة خاصة (التربيت اللطيف) باستخدام شامبو ولوشن خاص يوفره لك المركز.

• الحكة: قد تشعر بحكة في المنطقة المانحة أو المزروعة؛ يُمنع منعاً باتاً حك الرأس بالأظافر، ويمكن استخدام بخاخات الترطيب لتلطيف الشعور.

3. اليوم العاشر إلى الرابع عشر (العودة للمظهر الطبيعي)

• سقوط القشور: في هذه المرحلة، ومع الغسيل المتكرر، تسقط القشور تماماً.

• العودة للعمل: أغلب الأشخاص يعودون لأعمالهم المكتبية في اليوم العاشر دون أن يلاحظ أحد إجراءهم للعملية (خاصة إذا لم تكن هناك حلاقة كاملة).

• ممارسة الرياضة: يمكنك البدء بالمشي الخفيف، لكن يُمنع حمل الأثقال أو الرياضات العنيفة حتى نهاية الشهر الأول.

4. من الأسبوع الثالث إلى الشهر الثالث (مرحلة الصدمة)

• تساقط الشعر المزروع: لا تفزع! ستسقط الشعيرات المزروعة لتدخل البصيلات في مرحلة راحة قبل النمو الحقيقي. سيبدو مظهرك وكأنك لم تجرِ عملية، وهذا طبيعي جداً.

جدول المحظورات أثناء التعافي:

نصيحة إضافية لبيئة الرياض:

بما أن الجو في الرياض غالباً ما يكون جافاً وحاراً، احرص في أول أسبوعين على البقاء في أماكن باردة وتجنب التعرق الزائد، واستخدم "البخاخ المرطب" الذي يصفه الطبيب بانتظام للحفاظ على رطوبة البصيلات.